"Se você quer transformar o mundo,

experimente primeiro promover o seu aperfeiçoamento pessoal

e realizar inovações no seu próprio interior.

Estas atitudes se refletirão em mudanças positivas no seu ambiente familiar.

Deste ponto em diante,

as mudanças se expandirão em proporções cada vez maiores.

Tudo o que fazemos produz efeito, causa algum impacto."

Dalai Lama

E ai? o que vc tem feito por vc? Eu estou sempre na luta, pensando em como transformar!